人生比我们想象的还要短！
珍惜余生！过好每一天！
古话说：人生七十古来稀！在有现代医学之前，中国人平均寿命大约40岁！
现在的人普遍可以活到70-80岁。
我画出下面的表格，一格代表1个月，一行12个月，一共80行，代表80岁的寿命。
我人生过去的时光，用灰色填满表格；人到60岁，生活质量低，用黄色填满表格。
剩下的空白表格就是我能拥有的珍贵余生！
| 1 | 岁 | ||||||||||
| 1 | 0 | 岁 | |||||||||
| 1 | 8 | 岁 | |||||||||
| 3 | 0 | 岁 | |||||||||
| 3 | 4 | 岁 | |||||||||
| 4 | 0 | 岁 | |||||||||
| 5 | 0 | 岁 | |||||||||
| 6 | 0 | 岁 | |||||||||
| 8 | 0 | 岁 |
俗话说，人到30无少年，意思是人到30岁就不再年轻！
当我30岁，就发现很多同学白发丛生，男同学秃顶，女同学身材变形，生育早的尤其严重；
当我们40多岁，会和我们的父母一样，眼睛老花，视物不清，身体发福臃肿丑陋...
当我们50多岁，衰老和慢性疾病导致生活质量下降！
50多岁的你不一定有钱，但一定有病：
心脑血管疾病（高血压、高血脂）、糖尿病、脖子痛腰痛腿痛关节痛、胸闷气短、视力持续下降、耳鸣、每晚起夜、牙齿松动脱落、骨质疏松症、老年痴呆症、更年期综合征...
不管你年轻有多美貌，白发、脱发、秃顶、掉牙、老年斑、满脸皱纹都会如期而至，绝不迟到。
你的朋友圈不再发：
我到底欠了你什么？连做梦都让我难过！
岁月静好，愿被岁月温柔以待，愿时光不负韶华
在KTV鬼哭狼嚎的小视频
50多岁的你会戴着10元一副的老花镜发这样的朋友圈
农村有一宝可治百病，可惜很少有人知道
螃蟹和柿子同吃赛砒霜（螃蟹和柿子上辈子造的什么孽，为什么不能在一起？）
生姜堪比“还魂药”，可惜99%的人竟然只知道当作料！
喝醋软化血管，木耳化血栓
白醋让你年轻10岁，醋的各种妙用，留着吧!
两头大蒜让你活一百岁（哈哈哈哈哈...）
人到60多岁，生活质量下降严重，我们开始得到同龄人的消息：
某某中风偏瘫眼歪嘴斜（你看到想笑又笑不出来）、某某癌症晚期、某某猝死...
活到70多岁，同龄人陆陆续续去世，活着的人晚上至少要起三次夜，鞋面尿湿...
80多岁的人，身体散发出难闻的臭味，小孩子不敢靠近，活得很痛苦，但还是怕死！
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人的寿命到底有多长？
少数体质差的人60多岁，大多数70多岁，少数体质好的人80多岁；
什么是生活质量差？
一般人50、60岁就会被各种老年慢性病困扰折磨，比如最常见的心脑血管疾病、糖尿病、痛风和关节炎等。
这些老年病，是必选项，无论是单选，还是多选。你有很多喜欢的食物不能吃，有些愉快的事不能做，要长期服用药物，还要忍受老年病带来的痛苦！
具体到个人的寿命呢？
你的健康和寿命，先天由爷爷奶奶外公外婆，尤其是父母决定，后天靠自己爱惜！
如果你先天体质好，后天又爱惜身体，寿命自然会比较长。
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相信我！
人生比我们想象的还要短！
珍惜余生！过好每一天！
1、快乐本来很简单！
但我看到贫穷和生病的人，总是忧心忡忡，很少快乐。
虽然我常听说富人也有烦恼，但我看到健康富有的人都很幸福快乐！
2、拥抱正能量，和那些积极乐观，幽默风趣，可亲可爱的人做朋友！
3、拒绝负能量，远离消极的，悲观的，爱抱怨的垃圾人！
4、难得糊涂！
2018年12月完成本站，2019年1月5日更新：
当我在写人的寿命有多长这段话，自问自答：少数体质差的人60多岁...
写到这里，我陷入回忆和沉思：
我想起两个老师和五个村人，都在40多岁病死，他们得的不是怪病，而是常见的心脑血管病还有癌症；
我想起同学的母亲，不到40岁，就因为常见病去世；
这些都是本村人，我认识的人少，加上其他不认识的村人，40、50岁就去世的人显然不止这么多！
以上都是我的上一代人，如果再往上一代看，30多岁就病死的也不少。
那人的寿命到底有多长？
前文的答案就是自欺欺人啊！
但我说少数体质差的人40多岁就要面临死亡，你信吗？我自己都不信！
当我们面对惨烈的事实，宁愿相信谎言！
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对不起，我还是觉得自己在撒谎。因为我想起一些同龄人，他们只有30多岁就已经去世！
我想起一个1985年的胖子，前年因为肥胖高血压中风猝死...
幸好，这样的情况极少。其实，就算很多又能怎样？
年轻人根本不会想到自己也会衰老和死亡！
他们看到天空，会觉得自己寿与天齐；
他们看到80多岁的爷爷，会觉得自己还有50多年漫长的寿命，甚至会嫌命长；
而30多岁就去世的奶奶，他们根本看不到！
希望你爱惜健康！
自然环境下，人的寿命本来就不长。但现在太平盛世，衣食无忧，医学发达，所以大多数人能活很久。
这个大多数人是指生活有规律，爱惜身体，能配合治疗慢性病的人。
前文提到的少数人，几乎都是死于癌症和心脑血管疾病。
这些病从古至今都是常见病，也是致命的病。
其病因少部分是本身的体质差，大部分是因为他们肆无忌惮的的摧残身体，比如：
1、长期酗酒和抽烟、长期熬夜打牌玩游戏、长期抑郁，心情低落、长期肥胖；
2、身体疲劳却不休息、身体不舒服拒绝就医；
3、暴饮暴食、热爱垃圾食物、饮食无节制；
4、三高是高血压、高血脂、高血糖的总称，都是慢性病。以前的人不知道、不重视、不配合正规治疗，最容易导致中风偏瘫和猝死；
5、高血压非常常见，因为没有严重不适症状，所以很多人不重视，不配合正规治疗；
6、中国有大约1-2亿人有乙肝，本身危害小。但如果不当一回事，毫无节制的喝酒熬夜，后果严重！
中国人致死的头号原因：中风！（原卫生部副部长王陇德演讲文稿）
我喜欢的一首诗：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
莫将闲事挂心头，便是人间好时节。
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